4 Alasan Untuk Mengambil Liburan Kebugaran

 4 Alasan Untuk Mengambil Liburan Kebugaran

Liburan kebugaran mendapatkan momentum dalam industri perjalanan. Pemikiran untuk tidak perlu liburan dari liburan tampaknya menarik bagi banyak orang. Ada berbagai jenis liburan kebugaran mulai dari kamp penurunan berat badan hingga perjalanan petualangan. Tarif sehat, hiking, olahraga, dan pijat santai mulai mengambil alih liburan tradisional makanan gorengan dan minuman dewasa. Cari tahu mengapa beberapa orang mungkin tertarik dengan liburan kebugaran dengan empat alasan di bawah ini.

1. Dapatkan Motivasi Ulang - Banyak orang telah gagal dalam menjalani gaya hidup sehat. Mereka tidak pergi ke gym sebanyak dulu dan makan sehat juga ikut terjun. Merasa tersesat dalam rejimen sehat Anda bisa menakutkan bagi sebagian orang. Melakukan liburan yang sehat dapat menyalakan kembali api itu untuk menjalani gaya hidup sehat. Keanekaragaman dalam berolahraga, menjalani hari-hari penuh dengan kebugaran, bersantai dengan pijatan, dan menghentikan kebiasaan makan yang buruk dapat memberikan apa yang dibutuhkan beberapa pelancong untuk mengembalikan mereka ke jalur yang benar.

2. De-Stress - Seringkali, keluar dari lingkungan Anda sudah cukup untuk mendorong pengurangan stres Mount Bromo Tour. Keluar dari kantor, jauh dari stres kehidupan sehari-hari dan memiliki rutinitas yang sama sekali berbeda dapat benar-benar membuat pikiran rileks. Selain keluar dari lingkungan Anda, banyak retret dan kamp petualangan menawarkan berbagai jenis yoga, peregangan, dan/atau meditasi untuk lebih meningkatkan keseimbangan pikiran tubuh. Perawatan spa seperti pijat, facial, pijat refleksi, dan lainnya juga membantu dalam proses pengurangan stres.

3. Pelajari Kebiasaan Sehat - Memiliki jadwal aktivitas yang terstruktur, pengurangan stres, dan makan sehat adalah cara yang bagus untuk mendorong orang kembali ke kebiasaan hidup sehat. Beberapa liburan kebugaran melangkah lebih jauh dengan menawarkan konsultasi nutrisi pribadi, kelas nutrisi, kelas memasak, teknik pengurangan stres di rumah, pelatihan pribadi, dan lainnya untuk membantu mereka yang benar-benar ingin kembali ke gaya hidup sehat. Dukungan ekstra dan informasi dapat membuat perbedaan besar apakah mereka menerapkan kebiasaan baru di rumah.

4. Menurunkan Berat Badan - Sebagian besar dari mereka yang mencari liburan kebugaran ingin menurunkan berat badan, mengurangi beberapa inci ekstra, dan merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri. Ada banyak liburan kebugaran yang ditujukan untuk penurunan berat badan yang menawarkan makanan dengan porsi terkontrol dan pengaturan yang sangat terstruktur untuk memungkinkan kesuksesan terbaik. Banyak juga yang menawarkan layanan untuk membantu perencanaan dan persiapan makan, perencanaan penurunan berat badan di rumah dan bagaimana menerapkan kebiasaan sehat di lingkungan rumah.

Apa pun tujuan Anda, selalu ada sesuatu untuk semua orang. Liburan kebugaran berkisar dari retret hiking hingga retret yoga, resor penurunan berat badan, dan bahkan petualangan ekstrem. Penting untuk melakukan riset untuk menemukan liburan sehat terbaik untuk Anda.

Merancang Rumah yang Menyembuhkan

 Merancang Rumah yang Menyembuhkan

Rumah adalah tempat hati berada; damai, tenteram, dan penuh kebahagiaan. Sebuah rumah yang menyembuhkan memberi Anda cinta dan bergetar dengan energi Anda, merancang dan mendekorasi rumah seperti itu datang secara alami dengan filosofi spiritualitas kuno.

Kita berbicara tentang chakra dan aliran energi yang menjaga keseimbangan tubuh kita, hal yang sama juga terjadi di rumah kita. Setiap sudut dan arah bergema dengan frekuensi warna tertentu dan berdenyut dengan kekuatan hidup.

Ruang tamu dan kamar tidur menginspirasi perasaan tenang dan damai dengan warna-warna cerah. Kredenza berukir teratai mandala antik dan prasmanan berukir chakra, patina halus, dan tirai lembut berkilau menciptakan suasana ketenangan yang santai. Kamar tidur yang nyaman dengan pintu melengkung, ruang tamu yang didekorasi dengan panel berukir, rumah Anda adalah sumber energi konsultan cafe. Kayu tua yang indah dan tekstur yang dicuci meningkatkan setiap ruang yang menuju ke sumbernya dan terhubung dengan tradisi dunia lama. Rumah Anda indah dan sumber segala sukacita. Dipandu dengan teknik keseimbangan energi dan ukiran antik, rumah Anda menarik cinta, keberuntungan, dan kemakmuran yang berlimpah.

Kayu ukiran pedesaan antik menciptakan keseimbangan antara semua gadget terbaru dan peralatan canggih. Pintu antik pembumian yang digunakan sebagai sandaran kepala atau pintu ruang kerja, diukir dengan simbol kuno keberuntungan dan perlindungan, patina dan logam bertatahkan yang menceritakan kisah masa lalu. Kecanggihan pedesaan dan suasana santai untuk kembali ke dasar-dasar yang terhubung ke ibu pertiwi adalah kunci untuk menciptakan rumah penyembuhan.

Ruang meditasi atau ruang suci yang didekorasi dengan selera tinggi dan dilengkapi dengan warna lembut yang menenangkan menciptakan aliran energi positif. Pahatan dinding Ganesha, Buddha berjajar di dinding memberikan perasaan berada di gua kuno Ajanta dan Ellora. Aura Anda sedang menyembuhkan pada tingkat kesadaran terdalam. Ilmu kuno veda, mantra sansekerta bermain lembut di latar belakang. Cahaya lilin memberikan kelembutan dan perasaan damai. Sebuah damchia asli atau peti tua India terletak di sudut yang dipenuhi dengan foto-foto orang yang Anda cintai.

Alam memiliki cara yang sangat indah untuk membantu kita bersantai dikelilingi oleh pepohonan hijau yang rimbun, teras Anda memiliki ayunan yang indah dan patung pengrajin asli yang dibuat dengan tangan. Ayunan diukir mewah dengan nada kayu yang indah dengan bantal lempar sari beraksen warna-warni. Pintu Haveli antik menciptakan pemandangan indah dengan bunga berwarna-warni dan harum. Pelarian ke alam setelah hari yang melelahkan di tempat kerja, atau hanya menikmati matahari di sore yang malas. Desain yang menyembuhkan menghubungkan Anda dengan alam dan keindahannya yang berani Mogul!